Neste livro, a autora oferece os caminhos que descobriu para viver uma vida mais plena e realizada. Mostra que atividades de canto, dança, poesia e arte visual que têm o poder de nos transformar. Procura ensinar a forma de relaxar e soltar a criatividade, o que nos torna mais felizes e capazes de contribuir para criar um mundo melhor para todos.