Quantas orientações você já ouviu para controlar o colesterol? “Coma determinado alimento, evite gorduras e mantenha sua taxa de gordura na média” são alguns cuidados que certamente já escutou. No entanto, quem é, de fato, esse “vilão” responsável pelas doenças cardiovasculares, conhecidas como as maiores causas de morte no mundo? Primeiramente, entenda que o colesterol controlado é necessário para o organismo. Ele é um elemento gorduroso produzido pelo próprio corpo e desenvolve funções essenciais, como a produção de hormônios e vitaminas, além de ajudar no bom funcionamento das células. O ponto-chave é não ultrapassar os níveis de gordura no sangue e gerar o colesterol ruim. Como controlá-lo? Nesta publicação, você conhece um panorama geral sobre as causas, os diagnósticos e os melhores tratamentos, além de um guia de receitas saborosas e saudáveis. Não perca tempo e conquiste, de vez, uma vida muito mais saudável!