Emagrecer e ser saudável nada têm a ver com esforço e sofrimento. Presidente e fundador do Instituto de Pesquisa em Medicina Preventiva em Sausalito, Califórnia, o médico Dean Ornish mostra, em 'Faça suas escolhas', que é possível perder peso e reverter doenças apenas aliando uma nutrição inteligente a exercícios, redução de estresse e equilíbrio emocional. 'Substituir a culpa pelo prazer' - este é o lema do programa do Dr. Ornish.
Código: |
31246 |
EAN: |
9788532524645 |
Peso (kg): |
0,402 |
Altura (cm): |
23,00 |
Largura (cm): |
16,00 |
Espessura (cm): |
2,20 |
Especificação |
Autor |
Dean Ornish |
Editora |
ROCCO |
Ano Edição |
2009 |
Número Edição |
1 |