As estatísticas indicam que existem, na atualidade, cem milhões de pessoas vitimadas pela depressão da amargura, marchando no rumo de alienações mais graves. A autora espiritual oferece 20 receitas de paz, aos que estejam sem fé e sem esperança, inspirando-se nos ensinamentos espíritas, os quais dispõem dos recursos que podem propiciar uma radical mudança para melhor.