O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.
Código: |
87427 |
EAN: |
9788536318912 |
Peso (kg): |
0,500 |
Altura (cm): |
17,50 |
Largura (cm): |
25,00 |
Espessura (cm): |
1,30 |
Especificação |
Autor |
Judith Beck |
Editora |
ARTMED |
Ano Edição |
2009 |
Número Edição |
1 |