O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que traz energia, clareza e promove conexões profundas.
Este livro mostra como lidar com o rui´do em nossos ouvidos, telas e mentes.
E apresenta pra´ticas individuais e coletivas para criar paz no cotidiano.
Justin Zorn e Leigh Marz ampliam nossa compreensão do silêncio e seus benefícios para indivíduos, famílias, ambientes de trabalho e sociedades inteiras.
De uma floresta ao palco de um show de rock, passando por renomados laboratórios de pesquisa do cérebro, os autores nos levam a lugares inesperados para mostrar como encontrar o silêncio em qualquer situação.
Através de estudos sobre neurociência, espiritualidade e outras disciplinas, descobrimos que a quietude é essencial para a saúde física, a clareza mental, a preservação do meio ambiente e a construção de comunidades vibrantes.
Com uma argumentação ousada e convincente, os autores sustentam que podemos consertar o mundo resgatando o silêncio em nossas vidas.
| Código: |
143193 |
| EAN: |
9786555646498 |
| Peso (kg): |
0,485 |
| Altura (cm): |
23,00 |
| Largura (cm): |
16,00 |
| Espessura (cm): |
1,60 |
| Especificação |
| Autor |
Leigh Justin; Marz Zorn |
| Editora |
SEXTANTE |
| Ano Edição |
2023 |
| Número Edição |
1 |
