Alguns princípios comuns IMPULSIONAM o DESEMPENHO, independentemente da área ou da tarefa
Se alguém está tentando se classificar para as Olimpíadas, chegar a uma nova teoria matemática ou criar uma obra-prima da arte, várias das práticas que levam ao sucesso são iguais. Em Auge do Desempenho, Brad Stulberg, ex-consultor da McKinsey and Company e jornalista da saúde e ciência do desempenho humano, e Steve Magness, cientista do desempenho e técnico de atletas olímpicos, se unem para desmistificar essas práticas e demonstrar como todos podem atingir o melhor de si.
“Um livro fascinante sobre como manter o auge do desempenho e evitar o burnout.”— Adam Grant, autor de Plano B, Originais e Dar e Receber, best-sellers do New York Times
“Um manual essencial para o sucesso, para a felicidade e para obter o melhor de nós mesmos.”— Arianna Huffington, autora de A Terceira Medida do Sucesso e The Sleep Revolution
“Duvido que alguém consiga ler Auge do Desempenho sem ter vontade de aplicar algo em sua própria vida.”— David Epstein, autor de A Genética do Esporte, best-seller do New York Times
Código: |
116694 |
EAN: |
9788550815015 |
Peso (kg): |
0,400 |
Altura (cm): |
23,00 |
Largura (cm): |
17,00 |
Espessura (cm): |
2,00 |
Especificação |
Autor |
Steve Brad; Magness Stulberg |
Editora |
ALTABOOKS |
Ano Edição |
2022 |
Número Edição |
1 |