APRENDA A USAR SEU TEMPO COM SABEDORIA, lançando mão de truques que pessoas bem-sucedidas utilizam para conseguir fazer mais que uma pessoa comum — assim, você poderá trabalhar da melhor forma possível e se divertir enquanto o faz.
A psicóloga organizacional Dra. Amantha Imber entrevistou mais de 150 escritores best-sellers, músicos, artistas, empreendedores e líderes de negócios em seu podcast, How I Work, para entrar em suas cabeças e entender as rotinas e os rituais que permitem que eles alcancem seu propósito.
Depois de 3 anos e mais de 3 milhões de downloads de seu podcast, ela descobriu uma riqueza de estratégias que qualquer um pode adotar para melhorar a produtividade, o trabalho e o estilo de vida — seja você um CEO, um pai ou uma mãe que trabalha fora, o dono de um pequeno negócio ou um estudante universitário.
Neste livro transparente e cheio de valor, Amantha reúne todas as preciosidades que aprendeu durante essas conversas, com convidados que incluem Dan Pink, Cal Newport, Mia Freedman, Turia Pitt, B.J. Fogg, Sandra Sully, Kochie, Gary Mehigan e Gretchen Rubin, só para nomear alguns.
Abordando energia, tomada de decisões, diálogo interno, distrações digitais e mais, o guia prático e respaldado por pesquisas de Amantha lhe entregará um atalho para conquistar mais em menos tempo, com menos estresse e grande alegria.