• Como Viver 100 Anos

“Envelhecer é um privilégio. Compreender isso é como abrir a maior porta da vida. É dar a si mesmo a permissão de pensar no futuro sempre com carinho e esperança.”
Dr. Wilson Jacob
Professor titular de Geriatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - FMUSP

Como Viver 100 Anos vai direto ao ponto: você verá que é possível chegar aos cem anos de idade com saúde e bem-estar, sem abrir mão de aproveitar os prazeres que a vida oferece. O melhor é que não importa quantos anos você tenha hoje. Qualquer hora é hora de dar início a um projeto de envelhecimento saudável.

Médicos especialistas desmistificam o universo da longevidade e dão dicas valiosas sobre alimentação, atividades físicas, sono, autonomia, sexualidade e a relação com doenças crônicas. Ainda que seja impossível garantir que alguém chegue a uma idade de ter três dígitos, você encontrará aqui a chave para envelhecer bem, com qualidade e, principalmente, de bem com a vida.

Código: 85645
EAN: 9788579603174
Peso (kg): 0,300
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 1,00
Especificação
Autor Rogério Felipelli Vaquero
Editora EDITORA EUROPA
Número Edição 1

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Como Viver 100 Anos

  • Disponibilidade: Esgotado
  • R$29,90