Triathlon - Veganos de ferro. Por que os atletas de ponta adotam o veganismo e a curiosa história do vegetariano Patrick Lange, campeão do Iroman. E ainda: - Chocolate e atividade física - Carboidratos que emagrecem - O ferro na alimentação - Treino funcional para os joelhos - Dossiê da creatina - 7 receitas com biomassa de banana-verde - Tira-dúvidas do suco verde