Uma divertida cartilha que integra macrobiótica, psicologia, nutrição moderna e visão de cura planetária.
Inclui mais de 130 receitas light e naturais... que vão desde:
- Sopa de feijão preto a Salada de arroz
- Creme de Gergelim a Hamburguer de Painço
- Mousse de damasco a Torta de morango
Extremamente prático para mães ocupadas, pais (e algumas crianças) que querem descobrir uma maneira mais saborosa de crescer juntos e saudáveis. Sem preço para pessoas que se recuperam de doenças - com muitas tabelas de autoajuda e exercícios de autocura.
Um presente perfeito para médicos que estão na dúvida se a alimentação realmente faz diferença; para cozinheiros de final de semana que se arriscam na cozinha vegetariana; ou para aquele amigo especial que está querendo ser conduzido de forma engraçada e desafiadora em direção a um estilo de vida mais natural.