Este livro vai guiá-la através de um processo passo a passo, com tarefas específicas ao final de cada capítulo para ajudá-la a melhorar a sua qualidade de vida. As técnicas descritas foram desenvolvidas ao longo dos anos em que eu trabalhei em um consultório particular. Para mim, foi muito animador ver cada uma das minhas clientes se libertar de sentimentos associados a ilusões e traumas juvenis, bem como adquirir uma nova perspectiva em relação a elas mesmas. Eu me sinto grata por cada pessoa a quem eu aconselhei. Eu aprendi muito com elas, incluindo o que é sofrer, resistir e sobreviver a circunstâncias difíceis. Uma pessoa jamais entra em um relacionamento sem adquirir um novo ponto de vista.