Alison James apresenta ao público feminino um guia com diferentes maneiras de restaurar a auto-estima e esquecer o ex depois do término de um relacionamento. Em "Eu tinha saudades dele. mas estou melhorando". James ainda ensina as mulheres a reconhecer os sinais de um fim iminente e a tomar providências antecipadas para retornar com estilo à vida de solteira.