Este trabalho, à luz da Doutrina Espírita e por meio das palavras de Jesus, propõe o questionamento da nossa capacidade de perdoar, seja a nós mesmos ou aos outros. Somente através do perdão poderemos experimentar o alívio das dores e a verdadeira liberdade. Entretanto, por que é tão difícil perdoar? Quais os malefícios da mágoa? Entenda porque o perdão é fundamental ao bem-estar psicológico e à saúde física e espiritual.