Não é fácil nadar contra a corrente de uma cultura que privilegia o desperdício e o consumo desnecessário de recursos, de bens, de marcas, de valores; enfim, que não leva a uma consciência cidadã, emocional e social responsável. Este livro aborda a importância da "sobriedade". Ser sóbrio na vida significa relacionar-se com as coisas de maneira simples e consciente, sem exageros nem dependência desmedida. Nada melhor para isso, do que recorrer a atividades lúdicas e interativas, que toda criança entende e gosta de participar.