As dores nas costas estão entre os problemas mais frequentes de saúde e afetam crianças, adultos e idosos. As causas podem ser as mais variadas possíveis e incluem desde a má postura até doenças mais graves, como lesões em ligamentos, artrose, discos deslocados e degeneração dos ossos (osteoporose).Em Dor nas costas, o conceituado médico e reumatologista dr. Malcolm I. V. Jayson explica como a coluna vertebral funciona, orienta sobre as formas de aliviar as dores lombares, indica o tipo de tratamento adequado para cada caso e ensina como melhorar a postura e proteger as costas.Com um texto dinâmico e de fácil entendimento, você vai descobrir a importância de um simples exame de sangue, aprender que atividades físicas, como a caminhada, são importantes para fortalecer a região lombar, conhecer os principais medicamentos e os benefícios da fisioterapia e de tratamentos alternativos, como a acupuntura, massagem e osteopatia.Dor nas costas oferece um enfoque moderno, abrangente e descomplicado sobre o tratamento da coluna, com informações cruciais para a prevenção da dor, recuperação da mobilidade e melhoria da qualidade de vida.