• Dieta mind para manter seu cérebro saudável

Em Dieta MIND para Manter o Cérebro Saudável, Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, explica através de fundamentos científicos como manter um cérebro fitness e altamente ágil ao longo da vida. A obra oferece um programa fácil de seguir para manter sua mente extremamente aguçada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que são nocivos para o cérebro. Resultado da união das Dietas Mediterrânea e DASH, a dieta MIND tem como foco mantê-lo saciado e saudável, além de prevenir doenças neurodegenerativas como Alzheimer e demência. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memória e a acuidade mental, além de aumentar sua capacidade de concentração.

Código: 12844
EAN: 9788531615368
Peso (kg): 0,440
Altura (cm): 21,00
Largura (cm): 14,00
Espessura (cm): 1,80
Especificação
Autor Maggie Moon
Editora CULTRIX
Ano Edição 2019
Número Edição 1

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Dieta mind para manter seu cérebro saudável

  • Disponibilidade: Esgotado
  • R$59,00