Os Cadernos desta série, sempre em 63 páginas, trazem indicações mentalizadoras e exercícios práticos para o público interessado em autoconhecimento e que aprecia uma vida simples e feliz. Mais do que fazer reflexões e desenvolver teorias, estes cadernos de exercícios diferenciam-se por oferecer dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para aprimorar o autoconhecimento e a aperfeiçoar-se na conquista do bem-estar! Este caderno busca ajudar a se conhecer melhor e realizar os seus sonhos, mesmo aqueles que estão escondidos no subconsciente. Por trás de seus sonhos há os seus valores; por trás de seus valores há seus ideais e sem ideal ninguém vive. Aqui você pode realizar seus sonhos em exercícios práticos e mentalizações úteis.