Embora classificada como desagradável, a tristeza é importante para a vida, pois auxilia na reflexão sobre o que sentimos, vivenciamos e fazemos, assim como na busca de cuidado consigo e com os outros.

Por meio de atividades interativas, este caderno ajuda a criança a compreender, identificar e expressar essa emoção de maneira assertiva, contribuindo para a regulação emocional.

Este livro dispõe de formulários digitais.